view-top
아오오오옹
정석
2017.08.07 01:08
128 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단 괜찮나요 ㅠㅠ 보통 점심 저녁
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생이라 제대로 챙겨먹기 힘드네요 ,, 야채도 파프리카 밖에 없고 ㅠㅠ 대충대충 .. 이 정도면 괜찮나요 ?!
프사/닉네임 영역
아오오오옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 18일 (음식 1040kcal, 운동 233kcal)
· 05월 19일 (음식 1334kcal, 운동 56kcal)
· 요즘 미쳤죠 ..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 정체기
0
91
젼젼밍
살찌니까 너무힘드네요
1
94
서영영
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
7월부터
08.07 01:21
잘드시고계시네요ㅎㅎ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
떡진머리
08.07 09:41
제 생각에는 밥 탄수화물 양이 좀 적은것같아요 ! 밥을 조금 더 추가해보세요 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
7월부터
08.07 01:31
점심에 드세요 한그릇드시지말고 반정도만드세요! 국물도 조금만드시고요 먹는거 너무참으면 스트레스도받고 폭식으로 이어져요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
아오오오옹
08.07 01:25
7월부터
저 혹시 내일 점심으로 수제비 조금 먹어도 괜찮을까요..? 너무 먹고싶은데 😢 살 찔까용 ..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동