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  • 다신2017.08.08 10:0284 조회0 좋아요
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Q.다이어트 식단 식사 비율은 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.
식단관리를 통해 다이어트를 시작하려고 합니다.
아침/점심/저녁/간식 식사량 비율은 어떻게하는게 좋아요??

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댓글리스트

초보
  • 새우샐러드
  • 08.08 10:30
  • 다신 어플이 알려주는 황금비율은 아침 30% 점심 40% 저녁 20% 간식 10%네요
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