다이어트

Q.수박 100g?

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어느정도 양인가요 ㅠ

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고무인간웅쓰
08.08 13:23
상상이 나랑 맞을라나 모르겟지만용. 보통 긴세모로 저희가 짤라먹자나요^^ 그정도크기가 100그람 생각하셔도 될듯합니다. 한개나 한개반안되거나 ^^ 그리고 수박은 300g을먹어도 칼로리가 얼마안됩니다..
그리고 수박은 gi 지수가 낮아서 좋은 과일입니다.^^
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