다이어트

Q.폼롤러 추천

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폼롤러 추천해주세요!
딱딱한게 좋은가요 부드러운게 좋은가요?
운동강도가 더 센걸 구입하고 싶어요. 재질도 어느게 좋은건지 모르겠고 길이는 90cm가 적당하나요?
전문가용이랑 일반이랑 크게 차이가 나나요?
추천 좀 해주세요~~

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2014.07.28 배너 추가

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너는말랐다
08.09 18:59
이름들이 당췌 생각이 안나네요;; 저는 기본형 90cm 긴거 하나랑 웨이브롤러 30cm 하나 이렇게 두개 있는데 기본형으로는 초반에 앞벅지랑 옆벅지 밀어주는 용도였는데 이제는 안아파요. 그래서 등대고 누워서 등마사지 하거나 등 위아래로 롤링용도로 쓰고 웨이브롤러는 정말 딱딱해요. 앞벅지. 옆벅지. 종아리. 뒷벅지 롤링에 써요. 참을수 있으시다면 웨이브만 있으셔도 되고 처음사용이라면 부드러운 기본형부터 하셔도 될거 같아요.
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