view-top
  • 삐약이33
  • 초보2017.08.10 07:24144 조회0 좋아요
Q.플라잉요가 필라테스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플라잉요가와 기구필라테스 각주2회씩만하면서
칼로리조절만해도 다이어트가될까요

프사/닉네임 영역
  • 삐약이33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 좀 봐주세요!!
1 73 상추얼갈이닭
곤약밥?? 보관 방법이 궁금해요
0 64 Jin**

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 한번은말라봐야지
  • 08.10 08:56
  • 전 플라잉요가랑 소도구필라테스등 하루 2시간씩 요가하는데 운동 많이되요! 일단 저는 하루 1400칼로리정도는 먹고있어요~ 가능한 주5일 2시간씩 요가하구 주말엔 쉬거나 훌라후프 정도만 하고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 화린12
  • 08.10 08:07
  • 칼로리조절을 하면 살이빠지고(사람마다 다르긴 하지만) 요가랑 필라테스를 하면 군살정리와 라인만드는데 도움이되용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동