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  • 볶음밥사랑
  • 초보2017.08.10 17:38266 조회0 좋아요
Q.생리기간에는 다이어트 효과가 떨어지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리기간에는 다이어트 효과가 떨어지나요? 그런 얘기를 들은적 있어서요

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지존
  • 별바다
  • 08.10 20:28
  • 다이어트 효과가 떨어지는게 아니라
    호르몬때문에 몸이 붓기에 체중이 1~2키로정도 늘어요
    하지만 생리 끝나면 본래체중으로 돌아가요
    단
    식단은 유지하셔야하고요
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