view-top
다이엍ㅌㅓ
초보
2017.08.13 21:49
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
학생 급식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생이라 급식을 먹는데
아침: 바나나2 or 복숭아1 or 닭가슴살100g or 두부 1모
점심: 급식 밥 1/4? or 1/3? or 1/2 ?
(고기는 거의 다 후식은 반만 국은 건더기만 조금)
저녁: 바나나1, 계란1 or 복숭아1, 계란1 or 닭가슴살100g
어떻게 먹는게 제일 좋은 방법인지 골라주세요ㅜ
프사/닉네임 영역
다이엍ㅌㅓ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밥 세끼
· 생리 안할때
· 적당한 몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 할꺼에요
2
152
우진이콩
다이어트어캐해야될까요 ㅠㅠㅠ
1
45
정원백현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
떡진머리
08.14 07:37
학생이시니까 점심은 학교에서 주는양 절반정도 드시구, 아침이나 저녁 둘중에 한번은 엄마가 해주시는 집밥드시는게 좋을것같아요 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
fairyeun98
08.14 06:35
하나만 먹으면 금방 질리니까 괜찮은거 같은데요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동