view-top
지방이노놉
다신
2017.08.13 22:53
55 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하면서 운동은 언제해요?
프사/닉네임 영역
지방이노놉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최종
· 중간점검
· 계속 폭식.과식 도와주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일주일간 식단이랑 운동
3
107
다이어터수준
관절때문에 미치겠어요ㅠㅜ
2
107
Rotsu
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
가현마마
08.13 23:14
전 아침저녁으로 나눠서 해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.13 23:03
요거티
다행이네요 전 운동을 10시부터 시작해서 두시간해요~ ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.13 23:01
크롭탑!
네 앉아있을틈이 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
녹띠
08.13 23:01
지방은독약
그 정도면 괜찮아요! 배불리는 먹어본적없지만 저칼로리에 포만감도 어느정도 있어서 좋다구 하구 수박도 대표적인 다이어트에 좋은 과일이니까요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.13 22:58
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
크롭탑!
08.13 22:58
우아.. 집안일보면서 운동하기 힘들지 않으세요? 대단하셔요! ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.13 22:57
wkdenw****
전 10시부터 해요 ~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.13 22:56
크롭탑!
저도 저녁에 운동해요 ~^^ 아이엄마라서 오전에는 집안살림 애보느라 못해서요 😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
녹띠
08.13 22:55
저는 아침 공복운동(가능하다면)이랑 저녁 식전운동으로 해요 저녁은 단백질보충으로 끝내구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
크롭탑!
08.13 22:54
저는 모든일과 끝나는 저녁시간에요 주로 8시부터 12시 사이..?? 먹는것만으로는 안빠질때 운동을해야 몸무게가 빨리줄어요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동