다이어트

뽀끌마눌
다신2017.08.14 07:25231 조회0 좋아요

2
15
1
2

다시 다이어트 식단

휴가 다녀오고 넘 잘먹어서 살이 쪘지요. ㅠ.ㅠ
지난주 목욜부터 다시 다이어트 결심~
식단조절 안하니 운동만으론 안되더라구요.
오늘부터 다시 다이어트 식단 들어갑니다~

근데 에고고~ 토욜저녁 냉장고서 뭐 꺼내다 냉동실 얼린물병이 뙇~ 엄지발가락에 떨어졌는데 자고나니 붓고 멍들고 안움직여지네요.
오늘은 운동접고 병원가볼까하는데 아무래도 제 느낌상 골절같다는~ ㅠ.ㅠ
스피닝도 못타고 플라잉요가도 못하고 필라테스도... 헬스도~ 어쩜 좋을지 ㅠ.ㅠ

뽀끌마눌
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+6

한달 내내 아임닭 두끼 먹고 일반식

1 250 ksm3****

+1

오늘 1일차 아침

1 130 내인생나의것

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

뽀끌마눌
08.14 07:40
서윤0223 네~ 안그래도 운동 열심히중인데도 살이 안빠져서 살~짝 운동을 줄이고 식단에 더 집중해야는건가 고민하고 있었는데... 만일 골절이라면 집에서 훌라후프ㆍ복근운동ㆍ팔운동만 간단히하며 식단위주 다이어트해보려구요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

서융링
08.14 07:27
에구..빨리 나아서 다시 운동 열심히 하시길 바래요!ㅠ 다 나으실 때까지 푹 쉬세요😊
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동