view-top
지방이노놉
다신
2017.08.19 10:37
152 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
5년전애프터사진
5년전에 1차 다이어트 실패로 지금 2차로 다이어트 식단조절하면서 잘 참고 열심히 버티고 있습니다.
그때도 복근 운동많이 하면서 식이조절 했구요
제 애프터 사진을 보니 더 가슴에 와닿고 다시 살빼서 11자 복근 만들어 보겠습니당~~ 홧팅요
프사/닉네임 영역
지방이노놉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최종
· 중간점검
· 계속 폭식.과식 도와주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 16일 (음식 884kcal, 운동 150kcal)
0
48
몰라몰라개복치
08월 18일 (음식 1171kcal, 운동 914kcal)
0
26
난폭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동