다이어트

Q.운동하면 배가 차가운분 없으신가요?

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다 땀나고 더운데 배만 차가워요

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날씬해진곰
08.19 19:43
저도 운동하고 전신에 땀이 가득한데 배만 차가운 적이 많아요. 그럴 땐 혈액순환이 잘 안되는가 싶어서 잠들기전 따뜻한 물주머니를 배에 얹고 자요. 제가 소화도 잘 안되는 편이라서 체할때도 배를 먼저 따뜻하게 해줍니다.
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