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  • 독해질꺼야
  • 정석2014.09.22 15:18182 조회0 좋아요
운동 어떻게 다들 적으세요
다들 운동 한거 보면 600 700 800 900 까지 가시는 분들 있는데
운동 어떤식으로 적으시는지 궁금해요

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  • 독해질꺼야
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댓글리스트

정석
  • 170/54
  • 09.22 21:38
  • 전 등산 두시간만해도 960칼로리 뜨더라구요
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다신
  • cocoa
  • 09.22 17:41
  • 저는 정확한거 모르겠다 하면 영어로 구글 검색도 해봐서 제가 하는 운동 웬만큼의 칼로리는 알고 있어요.
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지존
  • 근육girl
  • 09.22 17:03
  • 운동이 자세히는 안나오더라구요 그래서 대충 잡아서써요 ㅋㅋ
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정석
  • 45!
  • 09.22 16:47
  • 저는 복싱 하는데 복싱 한시간만해도 600칼로리거든요 글구 복싱 워밍업이 줄넘기라 그것도 칼로리 소모 많구요 ㅎ
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지존
  • 리믹스
  • 09.22 15:38
  • 웨이트 1시간 유산소 1시간에서 2시간이면 나올걸요. 물론 힘들게요.
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정석
  • 자전거좋아
  • 09.22 15:26
  • 수기운동 아닌가요?
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