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  • 뽀끈!
  • 초보2014.09.22 21:24344 조회0 좋아요
황금기로 몇 키로까지 가능할까요?
식단 조절 중 탄수화물을 많이 줄이고 단백질이랑 철분 성분 음식을 많이 먹ㄱㅎ 운동을 꼬박꼬박 하던것 보다 더 한다면?

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댓글 (5)

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초보
  • 하늘1
  • 09.23 08:50
  • 운동과건강인가 거기보니 한달간 무려 본인무게 10프로 빼더라구요. . .후덜덜. . .
    그런데 엄청 비만 아니믄 그렇겐 못 뺄듯ㅋㅋ
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.22 22:27
  • 정말 열심히하면 일주일에 4키로 가능하지 안을까요?^^
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지존
  • 유딤찡
  • 09.22 22:14
  • 황금기일주일동안 1.5-2kg 정말열심히운동햇을때요ㅋㅋ
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다신
  • djinn
  • 09.22 21:49
  • 저도3키로나 4키로???
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정석
  • 스트렙실
  • 09.22 21:31
  • 전 한달간 4키로? 목표로하고있어요
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