- 멜꼴
- 입문2017.08.26 00:0664 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 2788kcal, 운동 185kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2788/ 800
185/ 824
실패
(2627)
아침식사 : 207kcal (7.42%)
| 우유 | 122kcal |
| 두부 | 66kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 19kcal |
오전 간식 : 410kcal (14.71%)
| [해태] 에이스 28g | 43kcal |
| 머쉬멜로우 | 65kcal |
| 초콜릿 | 302kcal |
점심식사 : 909kcal (32.60%)
| 8.25 급식 | 877kcal |
| [해태] 에이스 28g | 32kcal |
오후 간식 : 21kcal (0.75%)
| [해태] 에이스 28g | 21kcal |
저녁식사 : 1,241kcal (44.51%)
| 돈까스 | 568kcal |
| 치즈돈까스 | 288kcal |
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 | 240kcal |
| 다꼬야끼 | 145kcal |
운동 : 185kcal
| 줄넘기 | 160kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
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