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  • 미치
  • 입문2017.08.26 21:3553 조회0 좋아요
Q.으아앙ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎 연골 찢어졌을 때 스쿼트해도되나요?
수술 할 정도는 아닌데 가끔 심하게 아플때도 있는데요 혹시 몰라서 스쿼트쉬고있는데 안하니깐 너무 답답하고 짜증이나네요ㅠㅠ

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댓글 (1)

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지존
  • 녹띠
  • 08.26 22:45
  • 연골이 회복될 때까지 다른 운동을 하시는 게 낫지 않을까요ㅜㅜ
    스쿼트는 무릎에 무리를 주니까요
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