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  • 까칠서윤
  • 초보2017.08.27 06:41104 조회0 좋아요
Q.홈트하시는분들?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트하시는분들어떤동영상들보시나요? 그리고대체로몇분몇시간정도운동하시나요?

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  • 까칠서윤
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댓글 (3)

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초보
  • 비후유아
  • 08.27 08:44
  • 전 스미홈트랑 주원홈트 등 인스타그램에 올리시는분들 꺼 보면서 다양한 운동이랑 같이하시는분들 댓글보는 재미로! 근데 자주 하지는 않는다는 게 함정 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 까칠서윤
  • 08.27 07:30
  • 감사합니다운동전후스트레칭꼭잊지않겠습니다^^
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.27 07:28
  • 전 주로 레베카언니꺼로 맨손근력운동해요. 10분 15분 되는거 묶어서 근력 30분 정도 유산소는 박연수 과식후 칼로리소모하기 운동 25~30분정도 되는걸로 하고요. 운동전후 스트레칭 잊지마시고요~
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