view-top
수연꽃
정석
2017.08.28 19:32
310 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 13일차
오늘은 집밥먹구 출근ㅎㅎ
점심에 사과하나 먹으려고 했는데 놓고왔어요ㅠㅜ배고프네용..
아침 : 현미밥, 소고기미역국, 노각무침
점심 : X
간식 : 켈프칩 피자맛 15kcal
저녁 : X
저번주에 소주를 미친듯이 먹어서 걱정했지만..
다행히 살이 찌지않았어요ㅋㅋㅋ
다이어트를 하니까..치킨,피자는 끊었는데
두부김치를 못끊겠네요ㅠㅠㅠㅜㅠ😂
프사/닉네임 영역
수연꽃
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 45~48일차
· 43,44일차
· 42일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 저녁입니다
0
249
dietYY1
+1
점심 식단
0
244
Wongst
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동