view-top
life220
정석
2017.08.29 22:38
284 조회
0 좋아요
3
1
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
🌼슬림미 다이어트 11일째🌼
아침 복숭아 반개 방울토마토2개
점심 쌀밥, 아욱국, 배추김치,도토리묵무침,느타리버섯볶음
저녁 찹쌀꽈배기2개
생리2일째네요. 그래서 너무 힘들어요
그리고 단게 땡겨서 꽈배기 2개
먹었어요.
아침에 출근을 걷고 뛰고 30분 올때는
여기저기 구경겸 운동삼아 1시간 걸었어요.
붓기빨리 빠져야할텐데 비포 애프터 사진은 31일 마지막날 올려야겠어요.
프사/닉네임 영역
life220
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
슬림미 다이어트 열째날😆💞
0
209
쨔몽이
+1
슬림미 12일쨋날~
0
249
니트원피스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동