다이어트

Q.유지

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항상 700칼로리 먹다가 이제 뺄만큼 빼서 그런데 1000~1200칼로리 정도 먹고 운동은 엘베말고 계단타는거랑 플랭크 1분씩 3번정도하면 유지가능할까요?

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