- 하뚜이자
- 초보2017.09.03 10:3875 조회0 좋아요
Q.정체기ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한지 3개월 째, 딱 5키로가 빠지니 기다렸단 듯이 정체기가 오더라고요ㅠㅠ
살도 안빠지고 몸무게는 제자리 걸음에 이런 다이어트 생활이 지치고 음식에도 쉽게 흔들리고 3개월 전에 어떤 음식이 와도 흔들리지 않던 제가 신기할 정도였어요. 그리고 지금은 그정체기가 1달째 진행 중 입니다. 어떻게 해야 이정체기를 이겨낼 수 있을까요?ㅜㅜ
살도 안빠지고 몸무게는 제자리 걸음에 이런 다이어트 생활이 지치고 음식에도 쉽게 흔들리고 3개월 전에 어떤 음식이 와도 흔들리지 않던 제가 신기할 정도였어요. 그리고 지금은 그정체기가 1달째 진행 중 입니다. 어떻게 해야 이정체기를 이겨낼 수 있을까요?ㅜㅜ
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