다이어트

Q.스트레칭 추천 해주세요~

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학생이라 앉아만 있다보니 혈액순환이 잘 안되요ㅠ
아침 저녁 나눠서 아침엔 가벼운 스트레칭 영상 저녁엔 근육도 좀 풀고 긴장 풀수있는 스트레칭 영상 추천 부탁드려요~!

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