- 서융링
- 지존2017.09.07 07:09154 조회0 좋아요
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Q.계속 쪄요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금까지 8kg를 빼고 요요가 와서 다음달에 여행을 가서 살을 빨리 빼야 되는데 이상하게 계속 자꾸 찌네요..ㅠ
아침: 그릭요거트 1개
점심: 급식 조금만
저녁: 닭가슴살 100g or 고구마 100g
식단은 이런데요! 운동도 학원 땜에 시간이 없어도 최소 1시간은 하려구 노력하고 있는 중이에요. 왜 이런걸까요?
아침: 그릭요거트 1개
점심: 급식 조금만
저녁: 닭가슴살 100g or 고구마 100g
식단은 이런데요! 운동도 학원 땜에 시간이 없어도 최소 1시간은 하려구 노력하고 있는 중이에요. 왜 이런걸까요?
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