- 까꿍이용
- 초보2017.09.07 08:4240 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 844kcal, 운동 443kcal)
단기 다이어트 2일차 ㅠㅠ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
844/ 1229
443.150002/ 205
성공
(624)
아침식사 : 45kcal (5.33%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오전 간식 : 35kcal (4.15%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
점심식사 : 233kcal (27.61%)
| 곤약 | 7kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 150kcal |
| 양파볶음 | 76kcal |
오후 간식 : 531kcal (62.91%)
| 술빵 | 177kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
| 까이에초코 | 127kcal |
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 | 192kcal |
운동 : 443kcal
| 사이드레그레이즈 | 160kcal |
| 반신욕 | 84kcal |
| 사이드레그레이즈 | 160kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
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