다이어트

Q.다이어트 식단질문 (저녁)

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다이어트하는데 아침은 샐러드+단백질보충(계란 닭가슴살 등)
점심은 일반식 적당량
저녁은 쉐이킹다이어트 카카오 같은.. 식사대용으로 나온것으로 먹어도 괜찮을까요?
그리고 다른 식사대용 식품중에 좋은게 있다면 추천부탁드려요

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