- 탁수니
- 지존2016.01.18 17:2854 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 566kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 57kcal (10.07%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 237kcal (41.87%)
삶은달걀 3개
| 삶은 계란 | 237kcal |
저녁식사 : 152kcal (26.86%)
닭바슴살낼러드
양배추
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 121kcal |
| 양배추 | 31kcal |
간식 : 120kcal (21.20%)
| [청정원] 마시는홍초 복분자 | 120kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 500kcal |
| 산책 걷기 | 60kcal |
0
58
