- 뺑덕어멍
- 초보2017.09.11 22:45152 조회0 좋아요
Q.줄넘기 얼마나 하면 살이 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이엇 해야지 해야지만 하다가 이제 독하게 맘 먹었습니다.
이것저것 검색해봤지만,
회사다니면서 할 수 있는 간단한 운동은 "줄넘기" 라는 생각이 들더라구요^^
하루에 1000~2000개씩
얼마나하면 기본 3~5kg를 뺄 수 있을까요??
당장 내일 아침부터 눈 뜨면 줄넘기 갖고 주차장가서 열심히 뛸려구요~~
화이팅💪입니다😉
이것저것 검색해봤지만,
회사다니면서 할 수 있는 간단한 운동은 "줄넘기" 라는 생각이 들더라구요^^
하루에 1000~2000개씩
얼마나하면 기본 3~5kg를 뺄 수 있을까요??
당장 내일 아침부터 눈 뜨면 줄넘기 갖고 주차장가서 열심히 뛸려구요~~
화이팅💪입니다😉
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