다이어트

20170912 점심 + 점심간식

점심 그래놀라에 작은 바나나넣고 우유 말아서 식사!

아침을 못먹어서 군것질 안한지 오래됬구...해서 간식으로 핫바 먹었어욤..!

핫 그런데 밑에 칼로리 보시면 아시다시피
핫바가 칼로리 확실히 많이 나가고 나트륨도 많더라구요!

오늘 식단 짠거대로 장 볼때 아몬드나 크랜베리 이런 견과류쪽 위주 사놓아야겠어요🐰

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top