다이어트

Q.몇일을 연속으로 운동하면 익숙해 질까요?

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큰맘먹고 운동을 시작했어요.
지금까지도 조금씩 뭐라도 운동을 했지만 꾸준히는 아니었던거 같고.. 이번엔 꼭 최소 주4일정도는 해보려구요.
보통 일주일정도 안빠지고 운동하면 생활처럼 익숙해진다고도 하던데.. 다들 어떠신가요?

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뺄때까지빼자
09.12 23:26
저는 딱 일주일 하니까 몸에 베던데용.
저도 움직이기 싫어하는데 ㅋㅋㅋ
이게 3일째까진 상쾌한데 그쯤되면 안쓰던 몸쓰니까 곡소리 나거든요 그거참고 거의 4일5일째가 진짜 하기싫은데 그래도 참고나가시면...일주일넘어서는 안가면 뭔가 이상할정도로...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중독되있어요
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