- iamisiam
- 정석2017.09.12 22:1930 조회0 좋아요
- 2
09월 12일 (음식 1532kcal, 운동 898kcal)
이거 도전다신 할때 기록이 이상하게나와서 ×눌렀는데..
이거 복사같은거 되서? 약간 뭐랄까 등록할때 등록 여러번 누르면 그만큼 누적되서 계산이되요. ..확인안하다가 했는데 그랬더라구용..
이거 복사같은거 되서? 약간 뭐랄까 등록할때 등록 여러번 누르면 그만큼 누적되서 계산이되요. ..확인안하다가 했는데 그랬더라구용..
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1532/ 1533
898.7100003/ 256
성공
(644)
아침식사 : 273kcal (17.82%)
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 | 192kcal |
| 꿀탄미숫가루이야기 | 81kcal |
오전 간식 : 250kcal (16.32%)
| 라면땅 | 42kcal |
| [한살림] 견과바 | 60kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 | 26kcal |
| 누가 크래커 오리지날 | 65kcal |
점심식사 : 283kcal (18.47%)
| 야채볶음 | 90kcal |
| 고베 치킨카레 | 193kcal |
오후 간식 : 204kcal (13.32%)
| [오리온 샌드] 까메오 화이트 크림 | 57kcal |
| [던킨도너츠] 녹차라떼 | 147kcal |
저녁식사 : 522kcal (34.07%)
| 떡볶이 | 350kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 비타하임 발포비타민 | 10kcal |
| [네슬레] 키켓 초콜렛 | 85kcal |
운동 : 899kcal
| 접영 수영 | 200kcal |
| 배구 발리볼 | 160kcal |
| 배구 발리볼 | 180kcal |
| 춤추기 | 280kcal |
| 월싯(wall sit) | 3kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 런지 | 15kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 마운틴클라이머 | 4kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
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