view-top
거니꾸미
입문
2017.09.12 22:40
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트중!!
100일기준으로 다이어트72일째에요ㅠ.ㅠ
총13키로감량했지만 근육량은부족하고..
그동안과자.빵.밀가루 다끊고
간식없이 지내왔는데 이번기회에!!
칼로리도적고 근육량까지늘릴수있는 간식이라길래
이렇게글을쓰게되었습니당♡♡
열심히 운동하는 클럽회원 및 친구들과
운동잘가르쳐주시는 코치님과함께 나눠먹고싶어요!
다함께 근육량은 업! 맛있는간식함께하구싶어요
프사/닉네임 영역
거니꾸미
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹어보고싶어요! 여중생 다트🙈ㅠㅠㅠ
0
168
뺘이
과연 궁금합니다
0
100
통밀잡곡밥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동