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노막우
초보
2017.09.16 20:29
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Q.
주말엔 정말 못참겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일은 운동& 식단 하는데 주말에는 방콕만 하는 성격이라 운동도 하기 싫고 ㅠㅠㅠ 야식 땡기고 미치겠어요
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노막우
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칼로리가 어플이 말해주는게 정확한가요??
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JJ950
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균형잡힌 식단 맞추기가 어렵네요 이렇게만 먹어도 괜찮을까요?
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카라멜잔디
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정석
다이어트스타그램
09.16 22:31
주말에도 운동갑시다
화이팅❣️
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다신
건강한마담되기
09.16 21:20
그게 사람의 마음이지요.
먹고 싶을때는 하루쯤 먹어도..
그래야 스트레스 덜받고 유지해나가지 않을까요.
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