다이어트

Q.출산후 다이어트

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출산하고 6개월차입니다!
입덧이심해서 살이 많이찌진않았지만 출산후 스트레스로 쵸콜렛을 달고살았더니 뚜둥!!출산전이나 후나 몸무게가 같아짐..
현재 50일을목표로 5-6킬로정도 감량하고싶은데 너무 몸에 무리가될지걱정이고..
조금더 건강하게 뺄수있는방법있으면 알려주세요

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