다이어트

Q.밖에서 사드시는 분들

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 대부분 어디서 어떤거 드세요? ㅠ
제가 아침빼곤 항상 다 밖에서 먹어야 하는 상황이라 뭘 먹어야좋을지 잘 모르겠는데 도와주세욥 .... 😂
식단을 참고해도 다들 집에서 차려드시는거같아서 .. 😂 꿀팁 부탁드려용

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엄훼이징귯걸
09.18 13:12
저는 도시락 없는 경우 파바, 스타벅스 샐러드 주로 먹구요. 두유사먹어요! 직장인이시면 같이먹어야될때는 밥은 적게 고기나 단백질 위주로 먹어요-! 얼마전부터 도시락 혼자 싸댕기는데 ㅎㅎ 아임닭 굿밸런스 도시락 괜찮은 것 같아요. 뭐 기타 다이어트 도시락들도 냉동인데 전자렌지 3분 정도만 돌리면 간편히 조리할 수도 있고!
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