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  • dbwls4412
  • 입문2017.09.18 21:2790 조회0 좋아요
Q.오늘 저녁에 폭식 했어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소보다 많이먹었는데... 배가부르진않아요..
근데 고칼로리음식을 너무 많이먹어서 원래 칼로리보다 800정도 더먹은거같은데 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 해야겠죠ㅜㅜㅜ 먹은지 한시간정도지났는데 운동추천해쥬세요! 칼로리 소모 엄청난걸로ㅠㅠ

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