- 히ㅈㄴ
- 정석2016.01.18 23:1136 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 731kcal, 운동 2257kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 497kcal (67.99%)
| [오뚜기] 스낵면 | 242kcal |
| 김치만두 | 68kcal |
| 찐어묵 | 105kcal |
| 돈까스 | 82kcal |
간식 : 234kcal (32.01%)
| 트윅스미니 | 50kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 55kcal |
| [오리온] 미니 핫브레이크 | 74kcal |
| [허쉬] 허쉬너겟아몬드 | 55kcal |
운동 : 2,257kcal
| 서있기 | 514kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
| 스트레칭 | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
| 런닝머신 달리기 | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
| 런닝머신 달리기 | 158kcal |
| 고정자전거 | 160kcal |
| 고정자전거 | 294kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 댄싱훌라후프 | 403kcal |
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