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더이상은
초보
2017.09.19 22:56
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오늘부터 시작입니다!
열심히 운동하고, 식이조절하고! 기록도 꾸준히 하다보면 변화가 생기겠죠~?
어느 글을 보니 빠른 변화를 기대하는 게 오히려 방해가 된다고 하더라구요~ 조바심이라고 표현을 하셨던데 너무 공감이 가요! 우리 모두 화이팅해요👍🏻👍🏻
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더이상은
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· 운동법 추천해주세요!!!!
· 오늘부터 시작인데요ㅠㅠ 자괴감만 들어요..
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