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호빗해니
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2017.09.21 08:16
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편순이의 고소한 아침
어제 다신 다이어리를 보다가 제가 탄수화물을 너무 적게 먹고있다는 걸 알았어요. 탄수화물을 많이 먹으면 안된다는 생각때문에 너무 심하게 자제하고 지냈나봐요. 하루에 먹는 열량이 기초대사량 보다도 200~300kcal 적고 그래서 오늘부터는 아침에 탄수화물을 뭐라도 먹겠다고 다짐을 했습니다!! 그래서 군밤을 얌얌
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호빗해니
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· 다신샵의 기초대사량이 너무 높게 측정되는 거 같아요.
· 닭가슴살 소세지 쌈싸먹기
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