view-top
  • 니미잉
  • 초보2017.09.22 00:44112 조회0 좋아요
Q.만보걷기 하루 토탈 or 한번에?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
만보걷기 도전을 하려는데 하루에 총 만보 이상을 걷는건가요?
아니면 하루중 시간정하놓고 한번에 몰아서 만보를 걷는건가요?

프사/닉네임 영역
  • 니미잉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

변비는 어떻게 해결해야 할까요? ㅠㅠ
3 187 이유냥
발가락링 써보신 분!
2 119 h굥탱

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 숨겨왔던나의배꼽
  • 09.22 00:59
  • 저는 한번에 만보걷기해요
    쪼개서 만보걸어도되지만 이왕이면 한번에 걷는게 운동되는것같아서요. 만보걷기 빠른걸음으로 한시간반이면 되요
    (제글이 도움되셨으면 체택부탁드려요^^)
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • elyseaen
  • 09.22 08:52
  • 만보면 5키로정도되는데 많이 빼야 500칼로리정도 소모되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동