- 스카이아일
- 지존2017.09.23 23:1863 조회0 좋아요
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연말에 하는 새로운 다짐
1. '시험기간'이라는 핑계로 먹지 말기
2. 튀김류 피하기
3. 콜라 중독에서 빠져나오기
4. 아이스크림, 과자 안먹기
5. 라면 안먹기
6. 운동은 일주일에 최소 3번
7. 식단은 매일 기록 ( 사진 ) 하기
8. 폭식했다고 좌절 하지 않기
9. 내 자신을 더 사랑하기
10. 위 9가지를 지킨 내 자신에게 매일 칭찬하기
2. 튀김류 피하기
3. 콜라 중독에서 빠져나오기
4. 아이스크림, 과자 안먹기
5. 라면 안먹기
6. 운동은 일주일에 최소 3번
7. 식단은 매일 기록 ( 사진 ) 하기
8. 폭식했다고 좌절 하지 않기
9. 내 자신을 더 사랑하기
10. 위 9가지를 지킨 내 자신에게 매일 칭찬하기
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