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  • okmliebe
  • 정석2017.09.24 16:105,195 조회7 좋아요
166/86kg→82kg→70kg 4개월차

30대후반 워킹맘입니다.
최고 86까지 나간적있었어요ㅜㅜ
홈트하면서 1년가까이 82~80유지하다가 3개월간 점핑다이어트 하면서 식이조절해서 12kg빼고 중간점검이에요ㅎ
올해까지 57kg목표입니다.
남은 인생은 날씬하게 살고싶어요.

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  • 아흥나흥
  • 10.01 17:16
  • 자극됩니다^^끝까지 홧팅!!
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초보
  • YYW
  • 10.01 15:53
  • 12kg.. 대단하세요!!
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다신
  • lovelymi
  • 09.29 07:50
  • 화이팅입니다. 저도 비슷한 키에 비슷한 체중으로 이제 막 시작하는데 힘듦에도 꾸준히 하시는 노력에 박수를 보냅니다.^^ 저도 열운 할께요~!! 힘얻고 가요~
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초보
  • 아이호수
  • 09.28 21:11
  • 홈트만으로 다이어트하시는건 정말 대단한 의지같아요~~
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초보
  • yhehehe
  • 09.28 20:38
  • 응원해요~^^!!!!
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정석
  • Newind
  • 09.28 13:40
  • 아직은 젊어서 기회가 더 있어요.
    더 건강하고 이뻐진 모습 기대하며
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초보
  • 균형있는
  • 09.27 20:50
  • 저는 뱃살 2배 더 많은데 ㅜㅜ 화이팅이예요!!!
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초보
  • 손에들은거내려놔
  • 09.27 18:00
  • 응원합니다 홧팅이요!
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정석
  • 뿌띠롱
  • 09.27 17:53
  • 멋지세요!!
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초보
  • 멋진수영복입자
  • 09.27 15:58
  • 대단해요 멋집니다
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