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  • 랑순이
  • 초보2017.09.27 21:25188 조회0 좋아요
박보람 다이어트

박보람 식단으로 다이어트 시작했습니다~ 그 전까지 정말 조금 먹다가 탄수화물 단백질을 늘려야 근육이 생기기에 시작했어요ㅠ 일시적인 체중증가는 있지만 따지고보면 저거 다 먹어도 1300kcal 정도입니다ㅋㅋ
먹는것에 겁내지 말아야겠어요

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  • 랑순이
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건강한 다이어트로 다시 시작합니다:-)
0 41 사월애
09월 26일 (음식 1186kcal, 운동 104kcal)
0 40 chobi9

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댓글 (2)

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다신
  • 도라에몽구
  • 09.27 19:58
  • 너무 오래 저렇게 하면 생리불순 올 수 있으니 조심하셔요~
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다신
  • 달콤한기억
  • 09.27 19:56
  • 저렇게 1300 건강하게 먹음 살이 쭉쭉 빠질듯요~~♡
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