- hihihello
- 지존2017.09.28 15:4156 조회0 좋아요
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09월 27일 (음식 785kcal, 운동 164kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
785/ 1304
164/ 217
성공
(466)
아침식사 : 194kcal (24.71%)
| 송편 | 80kcal |
| 삶은 계란 | 72kcal |
| 사과 | 42kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.76%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 6kcal |
점심식사 : 249kcal (31.72%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샐러드 | 140kcal |
| 단호박 | 62kcal |
| 핫칠리소스 | 15kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
저녁식사 : 336kcal (42.80%)
| 오이 | 8kcal |
| 송편 | 120kcal |
| 삶은 계란 | 72kcal |
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 딸기앤쿠키맛 | 55kcal |
| [크라운] 참ing 치즈레몬향 | 75kcal |
| [다신샵] 배불리 자몽맛 | 6kcal |
운동 : 164kcal
| 스트레칭 | 128kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 36kcal |
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