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  • 마카롱덕후
  • 정석2017.09.29 20:01144 조회0 좋아요
  • 1
Q.망했어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 3000칼로리 정도 먹은거 같아요..
어떡하죠?..이때까지의 다이어트는 어디로갔을까..하

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먹은칼로리=기초대사량+운동
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댓글 (3)

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정석
  • 40을향하여
  • 09.30 10:56
  • 하루 먹는다고 찌지 않아요!! 먹은 담날 몸무게는 음식 무게라잖아요ㅎㅎ 금방 빠져용 포기하지 마세요
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정석
  • 돌쇠야
  • 09.29 23:00
  • 실패라 생각마시고 내일 더 운동 열심히 하면 되요!! 기운내세요! 할 수 있어요!!😝
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정석
  • 리위드
  • 09.29 20:04
  • 저도 저녁에 뿌링클 먹었어요 치즈볼에 치즈스틱 소스는 다 먹고..내일 식단 잘하시면 다시 돌아올거에요 ㅎㅎ
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