- 쏙바
- 정석2017.09.30 03:01218 조회0 좋아요
티파니 허리운동
운동 시작한지 한달이 넘어가니 근육통은 이제 안올 줄 알았는데.. 티파니 허리운동한지 이틀째인데 와우~ 근육통이~~ 기분 좋은 근육통이 오네요~ㅎㅎ
허리가 너무 사이즈 감소가 안되길래 눈에 띄는 변화가 보일거라는 말에 혹~~해서 시작했어요
우선은 하루에 한세트로 시작했는데.. 일주일에 한세트씩 더 늘려가는 걸로 하려구요~
제발~ 사이즈 좀 줄여보자~!!
허리가 너무 사이즈 감소가 안되길래 눈에 띄는 변화가 보일거라는 말에 혹~~해서 시작했어요
우선은 하루에 한세트로 시작했는데.. 일주일에 한세트씩 더 늘려가는 걸로 하려구요~
제발~ 사이즈 좀 줄여보자~!!
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