- hihihello
- 지존2017.10.04 23:2735 조회0 좋아요
- 3
- 1
- 1
- 1
10월 04일 (음식 1057kcal, 운동 80kcal)
밥만 안먹었을 뿐 많이먹었다ㅠㅠㅠ후회...
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1057/ 1304
80/ 217
성공
(110)
아침식사 : 52kcal (4.92%)
| 배 | 52kcal |
점심식사 : 644kcal (60.93%)
| 상추 | 18kcal |
| 구운양파 | 51kcal |
| 가지나물 | 24kcal |
| 느타리버섯볶음 | 20kcal |
| 고사리볶음 | 9kcal |
| 삼겹살 | 522kcal |
저녁식사 : 361kcal (34.15%)
| 잡채 | 76kcal |
| 고사리나물 | 18kcal |
| 가지나물 | 24kcal |
| 느타리버섯볶음 | 21kcal |
| 애호박전 | 36kcal |
| 동태찌개 | 45kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 오징어국 | 20kcal |
| 고등어구이 | 18kcal |
| [신라명과] 찰보리빵 | 58kcal |
| [해태] 누가콘 | 43kcal |
운동 : 80kcal
| 이소라 다이어트1 | 30kcal |
| 파이어 하이드란츠 | 14kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 36kcal |
0
176
