다이어트

Q.추석대재앙

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

원래 59~60 왔다갔다 했는데 추석 때 매일 야식+먹고눕기 했더니 지금 68이네욬ㅋㅋ 이거 ... 빠르게 회복 가능할까요

당장 오늘부터
아침: 사과
점심: 고구마
저녁: 닭가슴살 이렇게 하려고 하는데요

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