- 포비공주
- 정석2016.01.20 14:1483 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 1905kcal, 운동 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 503kcal (26.40%)
| 단호박죽 | 261kcal |
| 감 감말랭이 | 242kcal |
점심식사 : 273kcal (14.33%)
| 고구마 | 243kcal |
| 방울토마토 1개 | 30kcal |
저녁식사 : 363kcal (19.06%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) | 122kcal |
| 달걀 흰자 | 59kcal |
| 바나나 | 111kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 아리즈웰 | 40kcal |
간식 : 766kcal (40.21%)
| 퀘스트바 쿠키앤크림 | 190kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 | 190kcal |
| 감 감말랭이 | 217kcal |
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 130kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 | 385kcal |
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