다이어트

Q.간식

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

간식이 먹고싶을때 무엇을 먹는게 좋을까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Urwhatueat
10.10 10:04
방울토마토나 오이, 아주 약간의 과일이요.

운동 후 간식은 무가당 두유나 계란 흰자등의 단백질이요.

고구마 말랭이나 호박같은 탄수화물 간식은 피하시는게 낫고, 탄수화물 원하시면 차라리 그냥 고구마 드시는게 나아요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top