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  • 상꼬꼬마
  • 정석2017.10.11 15:44248 조회0 좋아요
Q.단단한 살?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물렁살도 아니고 그렇다고 막 단단한 살은 아닌데..
단단한 살은 운동을 다르게 해줘야한다고 들어서
지금 유산소 무산소 같이 하려는데 이렇게 운동해도 될까요?

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