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  • KerenJ
  • 초보2017.10.13 00:17124 조회0 좋아요
하루에 1000칼로리만 먹는게 생각보다 힘드네요
급하게 다이어트 도입이라,
야채+닭가슴살+건강식 식당으로
평상시 먹던거에 50% 줄였더니 확실히 배가 고프네요ㅜㅜ

위가 평소에 먹던 음식량보다 적게 들어오니까 놀랬나봐욬ㅋㅋㅋㅋ

1-2주 한다면 익숙해 지겠죠?
요요없는 다이어트를 위해서 꾸준히 해야겠어요ㅜㅜ

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정체기인것 같아요~ㅠ
1 54 billiant
운동을 늦게하니 잠이ㅜㅜ
0 39 KerenJ

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댓글 (2)

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초보
  • SM88114
  • 10.13 16:25
  • 나도 모르게 그냥 천칼로리가 넘어가니 너무 힘드네요
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다신
  • 프리스탈
  • 10.13 04:53
  • 천칼로리힘들죠~.전1200~1400으로도전중인데~것두힘드네요.><
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